60+Ket!


Hey ket! Ben jij een groot kind van 60+? En ben je al oud genoeg om te sporten?

Aikido iets voor 60+-ers? Nee, daar gaan we niet meer aan beginnen! Hoor je dan al eens vallen. Niets is minder waar! Het is niet omdat je ouder wordt dat je niet meer zou kunnen sporten. We zagen 70+ mensen die kanker overwonnen hadden starten met Aikido en alsnog een zwarte gordel halen. Wat houdt jou tegen?

De eerste 3 lesdagen dat je langskomt zijn GRATIS

60+ sporten in alle veiligheid en we verwachten geen zotte dingen. We doen Aikido op een aangepaste manier en we kijken wat de mogelijkheden zijn. Er is meer mogelijk dan je denkt en het biedt een mooie variatie aan bewegingen

Waarom Aikido starten als je 60+ bent?

  • verbeter je stabiliteit
  • verbeter je flexibiliteit
  • maak nieuwe vrienden
  • verbetering coördinatie
  • herontdek de link tussen je lichaam en brein
  • leer beter communiceren
  • je wil graag op een rustige manier trainen
  • trainen op eigen tempo
  • je wil weten hoe je veiliger kan leren vallen
  • spectaculaire vallen niet gewenst
  • ik ben te oud geworden om nog zotte dingen te doen
  • ik ben oud genoeg om nog zotte dingen te doen 🙂
  • kom uit uw kot
  • leer nieuwe mensen kennen

“Aikido is voor mij als een evenwicht tussen meditatie en yoga”

60+ leerling Aikido Heusden

Aikido werkt in tegenstelling tot de meeste sporten niet enkel op het samentrekken van spieren, doch net zoals in dans of gymnastiek, leer je zowel de uitrekkende kracht van je lichaam gebuiken

Leer ontspannen en op een gecoördineerde manier bewegen

Kom uit uw kot! Leer mensen kennen

Onderstaand een video van een 80+ Aikidoka

Aikido van een 80-plusser

Blijkbaar wordt je reeds vanaf je 50 jaar als senior beschouwd. Daardoor kunnen we dit luik als Aikido Seniorensport beschouwen

Wil je deze sport graag elders doen dan vermeld onze trainingsuren? Laat het ons weten en we kijken wat mogelijk is op welke locaties

Graag meer info? Contacteer ons